| Turnen beim TV Jahn Schweinfurt verspricht Sport und
Spaß für alle Altersgruppen. |
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Für die ganz kleinen beginnt es mit dem Eltern/Kind Turnen.
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| Sobald sie aus dem Krabbelalter heraus sind, nehmen sie gemeinsam mit einem Elternteil an den
Turnstunden teil. |
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| Für Kinder im Alter von drei Jahren bis zum Schuleintritt wird das
Kleinkinderturnen angeboten. |
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| Hier werden die Kinder altersgerecht in Gruppen aufgeteilt. Wettkampffähige Kinder werden
bei Bedarf durch spezielles Training gefördert. |
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| Für Schüler und Jugendliche gibt es das Wettkampfturnen. |
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| Es gibt eine alters- und leistungsgerechte Aufteilung in Gruppen. Es besteht auch die Möglichkeit
am vereinsübergreifenden Stützpunkttraining in der
Georg-Wichtermann-Halle teilzunehemen. |
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| Beim Bodystyling mit und ohne
Stepaerobic/Powergymnastik erfolgt das Aufwärmen je nach Bedarf
mit oder ohne Stepbrett. |
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| Es kommen verschiedenste Gerätschaften zum Einsatz, z.B. Hanteln, Tubes, oder Redondobälle.
Neben den klassische BBP-Übungen, werden Stretching- und Entspannungsübungen durchgeführt.
Dieses Training ist auch als Kurs über die VHS (Volkshochschule Schweinfurt) buchbar. |
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| Nordic - Walking findet im Stadtwald "An den Eichen" statt. |
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| Treffpunkt ist der Parkplatz beim Vereinsheim des TV Jahn.
Es werden unterschiedliche Walking-Touren gelaufen.
Zwischendurch werden Übungen zur Kräftigung und Stretching gemacht.
Dieses Training ist auch als Kurs über die VHS (Volkshochschule Schweinfurt) buchbar. |
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| Pilates- Training ist mittlerweile weltweit anerkannt und für
viele ein beliebtes Fitness Workout. |
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| Ziel der sanften Ganzköperübungen ist es, die Funktion der Wirbelsäule als tragendes System
zu stärken und für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl zu sorgen.
Dieses Training ist auch als Kurs über die VHS (Volkshochschule Schweinfurt) buchbar. |
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| Unter dem Motto Fit im Alter durch Bewegung werden bei der
Beatgymnastik abwechslungsreiche Übungen angeboten. |
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| Es kommen unter anderem auch Elementen von Yoga und Pilates zum Einsatz. Sie helfen bei der
Kräftigung der Muskulatur, dem Dehnen, der Stärkung der Balance oder helfen auch nur dabei sich zu
entspannen. Das ganze findet bei schwungvoller Musik statt.
Dieses Training ist auch als Kurs über die VHS (Volkshochschule Schweinfurt) buchbar. |
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| Das Freizeitturnen ist weniger leistungsorientiert.
Es beinhaltet zwar auch das Geräteturnen, hat aber seinen Schwerpunkt mehr auf dem spielerischen.
Es bietet deshalb Spiele aller Art, Gymnastik, Tanzen, evtl. Schwimmen, Leichtathletik, Kraftraining
und vieles mehr. |
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| Von Zeit zu Zeit werden Freizeitveranstaltungen am Wochenende oder in den Ferien organisiert. |
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für die Turnabteilung
Elke Büttel-Wirt |
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